Здравје и тело Како лесно да го избричиш лицето За милиони мажи низ светот бричењето е секојдневна навика. Но дали некогаш си се прашал дали се бричиш правилно? Или дали постои подобра техника што ќе ти помогне да ја заштитиш кожата? Продолжи да читаш за да дознаеш повеќе. Прочитај
Здравје и тело Пет факти за пХ-балансот што треба да ги знаат сите жени Рамнотежата на пХ-нивото е клучна за здравјето на кожата и на интимната зона. Но што е пХ-ниво? Нашата експертка Лорна Дели ги има сите одговори! Прочитај
Здравје и тело Одвој време за себе Одвојувањето време за лична нега е важно и е совршен начин да се тргнеме од дневните рутини и да посветиме време на себе. Дознај повеќе за личното време и нега од шведскиот експерт за велнес Елин Лундблад. Прочитај
Здравје и тело Хартиена маска: одговор на сите твои прашања! Можеби хартиените маски се многу познати во индустријата за убавина, но сепак може да изгледаат необично во споредба со класичните производи за нега на лице. Продолжи да читаш и ние ќе ти откриеме повеќе за овој неопходен производ за убавина! Прочитај
Здравје и тело Зошто додатоци во исхраната Многу витамини, минерали и хранливи состојки се неопходни или добри за човечкото здравје. Многу од нив се содржат во храната што ја консумираме секој ден, сепак, често е попрактично или, пак, потребно да ги внесеме овие хранливи состојки преку додатоци во исхраната. Прочитај
Здравје и тело Зошто исхрана Кога станува збор за каква храна јадеме и колку јадеме секој ден, сите имаме индивидуални потреби. Тие зависат од нашата возраст, ниво на активност, животен стил и општо здравје. Прочитај
