Совети

Утринска рутина: разбуди го телото

Понекогаш е тешко да се разбудиме свежи и полни со енергија. Понекогаш на нашите тела име е потребен поголем одмор за да се ослободиме од постојаниот замор, предизвикан од неуморната работа. Ако сакаш да се разбудиш свежа секое утро и да блескаш како сонцето, исто како во филмовите, ние ќе ти помогнеме да го постигнеш тоа. Следуваат пет лесни, но сигурни начини да го разбудиш телото и да го почнеш денот исполнета со енергија.