Какво тестирање прави добар бренд за додатоци во исхраната?

Како да живеете долг и здрав живот

Oсигурајте се дека вашите постари години се здрави години. Научете како со д-р Брендан Иган, доктор по науки, доцент на Универзитетот во Даблин.

ВАШИОТ АПЕТИТ – УМ И ТЕЛО

Човечкиот апетит е сложен – понекогаш имаме желба да јадеме и кога не сме гладни, а понекогаш сме гласни и не сакаме да јадеме. Нашиот нутриционист ги објаснува причините.

Нашиот научен советодавен одбор

Запознајте го нашиот научен советодавен одбор - тим од водечки надворешни и независни научници во специјализирани области на здравје и исхрана.

Нашата филозофија за исхрана

Ние сме инспирирани од здравата нордиска исхрана, се придржуваме до науката за исхрана и секогаш се стремиме кон одржливост - дознајте зошто.

Запознајте ги нашите научници

Од нашите сопствени диететичари, нутриционисти и научници, до водечките независни истражувачи со кои соработуваме - дознајте кои се тие и што прават!

Цревниот микробиом

Цревниот микробиом е поврзан со телесната тежина, имунолошкиот систем, здравјето на кожата и расположението. Научете како да го подобрите здравјето на цревата и влијанието што може да го има врз вашето целокупно здравје.

Емоционална благосостојба

Храната што ја јадеме може да игра клучна улога во здравјето на мозокот, меморијата и концентрацијата, па дури и расположението! Регистрираната диететичарка Керолин Каминс не води низ истражувањето.

Wellosophy Едукативен центар

Длабоко нурнете во темите за здравјето и исхраната што се важни! Нашите експерти за исхрана, заедно со нашите независни научни советници, кои споделуваат сè што треба да знаете.

Совети и производи на кои можете да им верувате

Перформансите, безбедноста и одговорноста на нашите производи не се преговараат. Откријте ја научната експертиза што е основа на сè што правиме.

Откривање на придобивките од магнезиумот

Магнезиумот е вклучен во многу телесни функции и е клучен за оптимално здравје и благосостојба. Дознајте за неговите многубројни придобивки и како да бидете сигурни дека ќе добиете доволно.

Безбедни и трајни начини за слабеење

Како можете безбедно да изгубите тежина и да ја задржите? Експертот за дебелина, професорот Клод Маркус од Институтот Каролинска и Нутриционистка Керолин Каминс истражуваат.

Вежбај внимателна исхрана за поздрав живот!

Внимателната исхрана може да ја трансформира твојата врска со храната и да ти помогне да се чувствуваш подобро во телото и умот. Научи како од регистрираниот диететичар Марлен Нордландер.

Подобрете го вашето здравје преку цревата!

Здравјето на вашиот цревен микробиом влијае на вашата тежина, вашиот имунитет, вашата кожа, па дури и вашето расположение! Научете како да се грижите за вашето со д-р Фрида Фак Халениус.

ХОЛИСТИЧКИ ПРИСТАП КОН МЕНОПАУЗАТА

Менопаузата е многу повеќе од топли бранови на крајот на репродуктивните години. Без разлика дали користите хормонска заместителна терапија (ХРТ), дознајте како добрата исхрана и другите избори на начин на живот не само што можат да помогнат да се ублажат симптомите на менопаузата, туку и да се поддржи доброто здравје.

Разбирање на ултрапреработената храна –дали сите се штетни по здравјето?

Ултра-преработената храна е поврзана со дебелина и хронични заболувања. Но, дали сите се штетни по здравјето? Нутриционистката Изабела Ли, доктор по филозофија, ги споделува своите сознанија.