Безбедни и трајни начини за слабеење |

Објавени: 20.6.2024 | Автор: Oriflame

Како можете безбедно да изгубите тежина и да ја задржите? Експертот за дебелина, професорот Клод Маркус од Институтот Каролинска и регистрираната нутриционистка Керолин Каминс истражуваат.

Развој во слабеењето

Прекумерната тежина или дебелината има многу импликации за здравјето и благосостојбата. Но, губењето на вишокот килограми на начин кој е одржлив, безбеден - и кој трае долгорочно - е огромен предизвик за повеќето. Дали трендовскиот лек Оземпик е одговорот? Замена за оброци? Керолин Каминс и Клод Маркус ги истражуваат сите овие прашања и многу повеќе.

Место за инспирација

Центар за експертиза

Како да живеете долг и здрав живот

Oсигурајте се дека вашите постари години се здрави години. Научете како со д-р Брендан Иган, доктор по науки, доцент на Универзитетот во Даблин.

Прочитај

Центар за експертиза

Wellosophy Едукативен центар

Длабоко нурнете во темите за здравјето и исхраната што се важни! Нашите експерти за исхрана, заедно со нашите независни научни советници, кои споделуваат сè што треба да знаете.

Прочитај

Центар за експертиза

Подобрете го вашето здравје преку цревата!

Здравјето на вашиот цревен микробиом влијае на вашата тежина, вашиот имунитет, вашата кожа, па дури и вашето расположение! Научете како да се грижите за вашето со д-р Фрида Фак Халениус.

Прочитај

Центар за експертиза

ХОЛИСТИЧКИ ПРИСТАП КОН МЕНОПАУЗАТА

Менопаузата е многу повеќе од топли бранови на крајот на репродуктивните години. Без разлика дали користите хормонска заместителна терапија (ХРТ), дознајте како добрата исхрана и другите избори на начин на живот не само што можат да помогнат да се ублажат симптомите на менопаузата, туку и да се поддржи доброто здравје.

Прочитај

Центар за експертиза

Цревниот микробиом

Цревниот микробиом е поврзан со телесната тежина, имунолошкиот систем, здравјето на кожата и расположението. Научете како да го подобрите здравјето на цревата и влијанието што може да го има врз вашето целокупно здравје.

Прочитај

Центар за експертиза

ВАШИОТ АПЕТИТ – УМ И ТЕЛО

Човечкиот апетит е сложен – понекогаш имаме желба да јадеме и кога не сме гладни, а понекогаш сме гласни и не сакаме да јадеме. Нашиот нутриционист ги објаснува причините.

Прочитај

Центар за експертиза

Нашата филозофија за исхрана

Ние сме инспирирани од здравата нордиска исхрана, се придржуваме до науката за исхрана и секогаш се стремиме кон одржливост - дознајте зошто.

Прочитај

Центар за експертиза

Запознајте ги нашите научници

Од нашите сопствени диететичари, нутриционисти и научници, до водечките независни истражувачи со кои соработуваме - дознајте кои се тие и што прават!

Прочитај

Центар за експертиза

Емоционална благосостојба

Храната што ја јадеме може да игра клучна улога во здравјето на мозокот, меморијата и концентрацијата, па дури и расположението! Регистрираната диететичарка Керолин Каминс не води низ истражувањето.

Прочитај