Откријте поздрава, посреќна верзија од вас со Wellosophy! Стручни совети за начин на живот и нутритивна поддршка за да ви помогнат да изградите здрави навики за живот. Изгледајте и чувствувајте се неверојатно денес и обезбедете здрава, среќна иднина!
4 начини за подобро здравје на коските
Дали знаевте дека откако ќе достигнете 30, вашите коски полека ја губат густината и ризикот од развој на кревки коски подоцна во животот се зголемува? Помогнете си да се справите со тој ризик со преземање 4 едноставни чекори за градење и одржување на силни, здрави коски!
Прочитај
Негувајте ја вашата убавина однатре
Здравата кожа, сјајната коса и силните нокти зависат повеќе од она што го ставате однадвор. Неколку избори на начин на живот може да ја засилат вашата убавина однатре и да ја подобрат среќата.
Прочитај
Како да го смирите вашиот ум со внимателност
Нашите умови се постојано “ВКЛУЧЕНИ”, од моментот кога ќе ги отвориме очите до моментот кога ќе заспиеме ноќе. Животот е стресен, но допуштањето на нашиот ум да дивее со постојано размислување предизвикува уште поголем стрес. Ние сме луѓе, а не човечки дела. Време е да си дадеме малку простор!
Прочитај
Мултивитамини за мажи и за жени – која е разликата?
Нашиот експерт ја објаснува разликата помеѓу мултивитамините за мажи и жени.
Прочитај
Што се обидуваат вашите мозолчиња да ви кажат
Дали постојано ви се појавуваат мозолчиња на истото место? Според старата кинеска традиција на мапирањето на лицето вели дека местото на кое ви се појавуаат проблеми со кожата е директно поврзано со вашето здравје. Па на пример, ако тоа мозолче од ново ви се појавува на брадата, може да значи дека има проблем со вашите бубрези. Еве кое место какво значење има.
Прочитај
4 причини за пријателство што ве прави посреќни
Дали знаевте дека научно е докажано дека имањето пријатели ве прави поздрави и посреќни? Дознајте повеќе за тоа зошто пријателствата се клучни за нас како нашата благосостојба!
Прочитај
4 начини за подобро здравје на цревата
Дали знаевте дека здравјето на цревата е поврзано со вашето целокупно здравје и благосостојба? Здравјето на цревата е важно - откријте четири лесни начини да го подобрите вашето!
Прочитај
ХОЛИСТИЧКИ ПРИСТАП КОН МЕНОПАУЗАТА
Менопаузата е многу повеќе од топли бранови на крајот на репродуктивните години. Без разлика дали користите хормонска заместителна терапија (ХРТ), дознајте како добрата исхрана и другите избори на начин на живот не само што можат да помогнат да се ублажат симптомите на менопаузата, туку и да се поддржи доброто здравје.
Прочитај
Безбедни и трајни начини за слабеење
Како можете безбедно да изгубите тежина и да ја задржите? Експертот за дебелина, професорот Клод Маркус од Институтот Каролинска и Нутриционистка Керолин Каминс истражуваат.
Прочитај
Совети и производи на кои можете да им верувате
Перформансите, безбедноста и одговорноста на нашите производи не се преговараат. Откријте ја научната експертиза што е основа на сè што правиме.
Прочитај
Wellosophy Едукативен центар
Длабоко нурнете во темите за здравјето и исхраната што се важни! Нашите експерти за исхрана, заедно со нашите независни научни советници, кои споделуваат сè што треба да знаете.
Прочитај
Емоционална благосостојба
Храната што ја јадеме може да игра клучна улога во здравјето на мозокот, меморијата и концентрацијата, па дури и расположението! Регистрираната диететичарка Керолин Каминс не води низ истражувањето.
ПрочитајСе прикажуваат 12 од 30 статии
