Откријте поздравa, посреќенa верзија од себе со Wellosophy! Експертски совети за животен стил и нутритивна поддршка за да ви помогнат да изградите здрави навики за живот. Изгледајте и чувствувајте се неверојатно денес и обезбедете здрава, среќна иднина!
Какво тестирање прави добар бренд за додатоци во исхраната?
Какви тестови за квалитет и безбедност спроведуваат добрите wellness брендови? Погледнете го видеото за да ги откриете различните експерти и тестирања зад секој Wellosophy производ!
ПрочитајВежбај внимателна исхрана за поздрав живот!
Внимателната исхрана може да ја трансформира твојата врска со храната и да ти помогне да се чувствуваш подобро во телото и умот. Научи како од регистрираниот диететичар Марлен Нордландер.
ПрочитајОткривање на придобивките од магнезиумот
Магнезиумот е вклучен во многу телесни функции и е клучен за оптимално здравје и благосостојба. Дознајте за неговите многубројни придобивки и како да бидете сигурни дека ќе добиете доволно.
ПрочитајКако да живеете долг и здрав живот
Oсигурајте се дека вашите постари години се здрави години. Научете како со д-р Брендан Иган, доктор по науки, доцент на Универзитетот во Даблин.
ПрочитајПомалку стрес: Водич за здравје и рамнотежа
Откријте испробани начини за отстранување на стресот почнувајќи од денеска! Прифатете ја физичката активност, хербалните лекови и поставувајте граници за урамнотежен живот.
ПрочитајКако да ги балансирате цревата за подобро здравје
Истражувањата покажуваат дека добрите бактерии во нашиот цревен микробиом се поврзани со многу аспекти на здравјето на телото и умот. Дознајте како да се грижите за нив!
ПрочитајAзиски wellness тајни за виталност
Истражете ги традиционалните wellness совети од азиските мајки за подобрена виталност и менструално здравје.
ПрочитајХипервкусна храна
Ја вкусуваме, ја сакаме, сакаме повеќе! Хипервкусна храна – неодоливо вкусна, но не толку хранлива. Научете зошто не можеме да кажеме не, дури и кога не сме гладни!
Прочитај4 начини за подобро здравје на цревата
Дали знаевте дека здравјето на цревата е поврзано со вашето целокупно здравје и благосостојба? Здравјето на цревата е важно - откријте четири лесни начини да го подобрите вашето!
ПрочитајПодобрете го вашето здравје преку цревата!
Здравјето на вашиот цревен микробиом влијае на вашата тежина, вашиот имунитет, вашата кожа, па дури и вашето расположение! Научете како да се грижите за вашето со д-р Фрида Фак Халениус.
ПрочитајНегувајте ја вашата убавина однатре
Здравата кожа, сјајната коса и силните нокти зависат повеќе од она што го ставате однадвор. Неколку избори на начин на живот може да ја засилат вашата убавина однатре и да ја подобрат среќата.
ПрочитајWellosophy Едукативен центар
Длабоко нурнете во темите за здравјето и исхраната што се важни! Нашите експерти за исхрана, заедно со нашите независни научни советници, кои споделуваат сè што треба да знаете.
ПрочитајСе прикажуваат 12 од 40 статии