Белата коприва е богата со антиоксидантни соединенија што ѝ даваат антивоспалителни својства и ја прават смирувачка состојка во индустријата за убавина и нега на кожата. Ова диво растение поседува својства за намалување и за одзатнување на порите, кои помагаат за обновување на рамнотежата на кожата со мозолчиња. Белата коприва е добар извор на витамин А и може да се консумира во исхраната, за разлика од зелената коприва (која пече). Младите листови на белата коприва можат да се јадат сурови во салата.