Јагодите се многу повеќе од свежа и овошна закуска во летните денови, тие се природен извор на вредни антиоксиданти, како витамин Ц и фенолни соединенија, кои помагаат за заштита на кожата и на телото од слободните радикали. Јагодите се ценат во Шведска и често се служат со млеко и со малку шеќер. Во козметиката, високото количество овошни киселини на јагодите и природниот состав со антиоксиданти се познати по тоа што помагаат за зголемување на сјајот и на светлината на кожата.

Јагодите содржат повеќе биокативни соединенија и полифеноли (вклучувајќи феноли и флавоноиди), а сите се познати по тоа што помагаат за намалување на видливите знаци на стареење.