Плодот на смреката има свеж вкус, сличен на бор, и нашироко се користи, како кулинарски зачин и вкус за пијалаци. Зимзелените плодови имаат антимикробни својства што помагаат за чистење, балансирање и прочистување на кожата и долго се користат во традиционалната медицина како антисептик. Плодовите на смреката исто така содржат витамин Ц и состојки слични на шеќер што придонесуваат за нејзините антиоксидантни својства, кои помагаат за заштита на кожата од слободните радикали и придонесуваат за здрав тен.