Темна, вкусна и неодолива во десерти и во мармалади, дивата капина е прекрасен извор на хранливи состојки и изобилува со диетални влакна, витамин Ц и К, како и со основни минерали. Плодовите и целото растение имаат корисни својства за убавина. Екстрактот од листот изобилува со овошни киселини, флавоноиди и танини што помагаат за хидрирање на кожата, а маслото од семе од капини содржи уникатна комбинација на антиоксиданти и масни киселини што се хранливи и хидратантни.

Капината е богата со активни состојки, како антиоксидантни полифеноли (антоцијани), флавоноиди, фенолни киселини и танини, кои ја прават моќна состојка за убавина!