Користи го Морскиот калциум и витамин Д како додаток за балансирана исхрана.
Калциум: 250 мг (31%)
Витамин Д: 5 µg (100%)
Консултирај се со медицинско лице пред користење ако си бремена, доиш или имаш некој медицински проблем.
AquaminTM е 100% природен морски извор на биоактивен калциум. Органски добиена од чисти исландски води, оваа калцифицирана морска трева е природно богата со повеќе од 70 дополнителни траги од други минерали.
Создадена од природата, таа содржи лесно-впивливи минерали во количини што идеални за потребите на човечкото тело.
Откриено е дека телото полесно го впива и користи морскиот AquaminTM во споредба со други извори на калциум.
Со природен витамин Д, кој клинички докажано овозможува идеално впивање на калциумот.
Не можеш целосно да го контролираш животот, сепак постојат некои работи што можеш да ги контролираш. Важно е да станеш што е можно посилен во дваесетите години од животот, бидејќи тогаш коските имаат најголема густина. По триесеттата година, коските полека почнуваат да ја губат густината. Кога се грижиш за коските, без разлика на возрастта, проактивно се грижиш за својата иднина.
ПрочитајДали знаеш дека штом ќе наполниш 30 години, густината на твоите коски полека почнува да се намалува, со што се зголемува ризикот од кршливи коски подоцна во твојот живот? Намали го ризикот, така што ќе почнеш да ги правиш овие 4 едноставни навики за зголемување на здравјето на коските!
ПрочитајСакаш да го започнеш денот со добар баланс? Овие вежби за јога ќе ти дадат добра основа и ќе ти ја разбудат желбата за повеќе. Фокусирај се на умот и на телото и пронајди нова енергија за новиот ден со оваа брза и лесна рутина!
ПрочитајСите знаеме дека јадењето зеленчук е клучно за живеење здрав живот, но понекогаш го прескокнуваме зеленчукот, поради лошо испланирани оброци. Лесно воведи малку креативност во твоите оброци и внеси малку зеленчук со овие совети!
ПрочитајНе треба да бидеш фитнес-ентузијаст за да знаеш дека протеините се многу важни за твоето тело. Но зошто се важни и колку ти се потребни секојдневно? Ја прашавме нашата експертка за Wellness, д-р Елизабет Нордстром. Еве што ни кажа таа!
ПрочитајМожеби вежбаш редовно секој ден, а можеби неколкупати во неделата. Како и да е, никој не сака да потроши цела вечност во фитнес-сала, туку да ја искористи максимално напорната работа. Прочитај како да постигнеш најдобри резултати.
ПрочитајДодајте повеќе физички активности во вашата врска. Вежбањето со личноста што ја сакате не е само забавно туку е и добро за вашето здравје!
ПрочитајДа се најде мотивација за вежбање понекогаш е многу тешко. Животот како постојано да ни создава пречки. Знаеме како е. Но постои еден трик што може да те врати во акција. Тоа е твојот другар за вежбање.
ПрочитајПразниците се полни со искушенија. Многу храна, пијалаци и слатки работи можат да го нарушат твоето здравје. Затоа ја прашавме нашата нутриционистка Елизабет Нордстром кои се најдобрите совети за овие празници. Прочитајте ги
Прочитај
