1 капсула дневно со оброк.
Астаксантинот е црвен, масен и растворлив пигмент, наречен каротеноид Може да се најде кај алги, лосос, пастрмка, морски ракчиња и кај некои птици. Астаксантинот, за разлика од други каротеноиди, не се претвора во витамин А во нашето тело. Преголемо количество витамин А е отровно за луѓето, но астаксантинот не е отровен. Антиоксидантите во Астаксантин и екстракт од боровинка се добиени од микроалги што можат да се најдат во бистрите води во Стокхолмскиот архипелаг.
Боровинката е важен извор на витамин Ц, влакна и антиоксиданти. Таа содржи многу моќна група антиоксиданти, наречени антоцијанини што му припаѓаат на семејството полифеноли поврзани со флавонодидите. Ова е пигментот што им ја дава бојата на боровинките.
Витаминот Ц е нашироко познат по своите антиоксидантски својства. Ова придонесува заштита на клетките од оксидативен стрес Друга придобивка е што помага за обновување на витаминот Е.
Витамин Е
Уште еден одличен извор на антиоксидантска моќ што помага за заштита на клетките од оксидантен стрес.
Астаксантин: 3 мг
Екстракт од боровинка: 50 мг
Витамин Ц: 12 мг (15% ПДВ)
Витамин E: 1,8 мг (15% ПДВ)
Често се вели дека убавината доаѓа однатре, а астаксантинот е една од посебните состојки што може да придонесат за твојата убавина. Освен што е познат по тоа што спречува сѐ од изгореници до брчки, овој моќен антиоксидант поседува широка палета придобивки за кожата. Дознај ги најважните во оваа статија!
ПрочитајДознај како да го оптимизираш циклусот на заспивање и будење, за подобро спиење и целокупно здравје
ПрочитајСите знаеме дека вежбањето е една од најважните активности за нашето здравје, но еднакво е важно и што консумираме и кога. Следуваат пет едноставни совети што ќе ти помогнат да одлучиш кога, што и како да јадеш!
ПрочитајМожеби вежбаш редовно секој ден, а можеби неколкупати во неделата. Како и да е, никој не сака да потроши цела вечност во фитнес-сала, туку да ја искористи максимално напорната работа. Прочитај како да постигнеш најдобри резултати.
ПрочитајДодајте повеќе физички активности во вашата врска. Вежбањето со личноста што ја сакате не е само забавно туку е и добро за вашето здравје!
ПрочитајЗеленото смути е совршено уживање за кое било време од денот – за појадок или како закуска помеѓу оброци. Не само што е здраво, туку е и супервкусно!
ПрочитајДенес се чини како постојано да сме во брзање, обидувајќи се да бидеме најдобрата верзија од себе. Понекогаш можеме да имаме нереалистични очекувања за себе, што често резултира со големо исцрпување. Можеби не изгледа важно, но одвојувањето време за себе е клучот за постигнување рамнотежа во животот. Запомни дека убавината и силата започнуваат од тебе! Следуваат пет совети за нега со кои ќе се ставиш себеси на прво место.
ПрочитајНапорниот тренинг (или спортувањето нов спорт) може да биде стресен за вашите мускули. Но, има многу начини да ја ублажите болката по вежбањето. Прочитајте ги нашите совети!
ПрочитајНекои денови се релаксирани, а други се напорни. Некои денови јадеме зеленчук со секој оброк, а други јадеме само сладолед. Без разлика каков ни е денот, сите ја имаме истата цел, а таа е да се чувствуваме добро и здраво.
Прочитај
