Кога сакате да изгубите тежина или да ја одржите тежината, вашиот избор на храна е важен - но има и други работи кои можат да ви помогнат да успеете - дознајте кои се тие!

Следењето на програма за управување со тежината, вклучувајќи производи за замена на оброци, може да ви помогне да успеете!(Astbury et al., 2018)

Губењето тежина е тешко - а да се задржи посакуваната тежина е уште потешко - ако некогаш сте се бореле со диети и брзо враќање на изгубената тежина , точно знаете за што зборуваме! Производите за замена на оброци Wellosophy се формулирани за вашиот успех. Висок извор на протеини, растителни влакна и збогатени со 23 есенцијални витамини и минерали, тие ја обезбедуваат целата хранливост на обичен здрав оброк, но со околу половина од калориите. Едноставно заменете два од вашите дневни главни оброци за да изгубите тежина, еден за да ја одржите тежината. Само изблендирајте со млеко за целосен оброк за неколку минути – што може да биде полесно?!

Заборавете на диетите! М-р Марлен Нордландер, регистриран диететичар и член на Советот за исхрана на Орифлеим објаснува што се замените за оброци, како функционираат и како да се користат за успешно слабеење и одржување.

Кога сте на диета за слабеење и ја намалувате големината на порциите и внесот на калории, можно е и вашиот внес на хранливи материи да се намали ако вашата целокупна исхрана не е урамнотежена и разновидна. Wellness Pack помага да се поддржи вашиот диететски внес со широк спектар на важни хранливи материи - витамини и минерали, омега-3 масни киселини и антиоксиданси - во практична дневна кесичка.

Индивидуалните Wellosophy додатоци во исхраната се лесен начин да се уверите дека ја надополнувате вашата исхрана со специфични дневни хранливи материи од кои можеби нема да добивате доволно на вашето патување за управување со тежината.

Кога се обидувате да изгубите тежина, важно е да вклучите храна од сите групи - но колку? Дознајте овде!