Често се вели дека убавината доаѓа однатре, а астаксантинот е една од посебните состојки што може да придонесат за твојата убавина. Освен што е познат по тоа што спречува сѐ од изгореници до брчки, овој моќен антиоксидант поседува широка палета придобивки за кожата. Дознај ги најважните во оваа статија!
ПрочитајСите сме слушнале дека треба да грицкаме меѓу оброците за да го одржиме шеќерот во крвта стабилен, но дали грицкањето е навистина здраво за нас? И што е здрава ужинка? Прочитај за да дознаеш!
ПрочитајТешко ви е да одлучите кој мултивитамин да го изберете? Природно место за почеток при стеснување на изборот е вашиот пол. Но, која е всушност разликата помеѓу мултивитамините за мажи и за жени? Ја замоливме Изабела Ли, Глобален Сениор нутриционист во Орифлеим, да помогне во изборот.
ПрочитајМедицинската дефиниција за имунитет го опишува како заштита од инфекции, обично со помош на антитела. Страните организми, како што се бактериите и вирусите, постојано се обидуваат да влезат во човечкото тело. За среќа, телото има генијален одбранбен систем - имунолошкиот систем - што спречува такви организми да се размножат и прошират. Да видиме како можеме да ја зајакнеме нашата имунолошка одбрана!
ПрочитајЗа многумина од нас, пакувањето корпа за излет и тргнувањето кон плажа или блискиот парк е еден од главните моменти на летото. Но, традиционалната храна за пикник како колбаси, пржено пилешко, масни сосови и бел леб не е секогаш најздрава. Добрата вест е дека со само мали измени, можете да имате одлична вкусна храна, која е исто така здрава за вас. Дозволете ни да ги претставиме нашите најдобри и најздрави совети за да го направите вашиот следен пикник хит!
ПрочитајПостојат многу работи што треба да се земат предвид кога станува збор за развој и одржување на здрав начин на живот. Сè, од обидот да се добие доволно спиење и вежбање, да бидете сигурни дека јадете балансирана и хранлива диета и да го контролирате нивото на стрес - сè додека истовремено жонглирате со барањата на бурниот модерен живот.
ПрочитајСекоја година, на 29 септември, Светската федерација за срце е домаќин на Светскиот ден на срцето, ден посветен на информирање на луѓето ширум светот дека кардиоваскуларните заболувања (CVD) се водечка причина за смрт во светот. Затоа, не заборавај да се грижиш за еден од нашите најважни органи.
ПрочитајЕсента е во полн ек. Деновите стануваат сѐ пократки, небото се помрачува порано. Гледајќи дека пејзажот низ прозорецот станува помрачен, полесно е да се чувствувате строго против излегување надвор. Нашиот внатрешен глас нѐ убедува да останеме дома, удобно да се сместиме во пријатната фотелја до каминот, со голема чаша топол чај во едната рака и книга во другата.
ПрочитајПротеинската мешавина е можеби најразновидната кај Велнес производите.Таа е со неутрален вкус, без арома или засладувачи, што значи дека може да се додаде во основата на секое јадење што го подготвуваш.
Прочитај
